¿Estás pensando en tomar leche dorada pero aun no te convences? Te contamos qué es y sus beneficios.
La leche dorada o golden milk es una bebida a base de cúrcuma, muy fácil de preparar en casa, además, la cúrcuma tiene beneficios para la salud, pues es rica en antioxidantes. Entre sus beneficios están:
- Mejorar la memoria.
- Bajar el nivel de azúcar en sangre.
- Reducir la inflamación.
- Reforzar el sistema inmune.
- Alivia el acné, la psoriasis, la rosácea y el eczema.
La leche dorada le dará a tu vida muchos beneficios, su agente activo la Curcumina, ayuda a reducir los efectos el estrés oxidativo causante de, entre otras cosas, el envejecimiento prematuro y enfermedades crónico degenerativas.